Consejos para protegerte de los efectos del calor extremo

La hidratación, el uso del bloqueador solar y revisar tu unidad de aire acondicionado en casa son algunas de las tareas que debes de realizar en esta temporada de calor extremo.

A continuación, le compartimos algunas recomendaciones que ofrecieron expertos para ahorrar dinero en su consumo eléctrico y para protegerse de las altas temperaturas:

-Usar ropa ligera
-Mantener limpio el filtro del aire acondicionado
-Mantenerse hidratado con agua (evitar que sea muy fría)
-Evitar la exposición prolongada al sol, buscar la sombra
-Usar bloqueador solar de alta calidad

Para más recomendaciones, visite ready.gov/heat

Contáctanos