El entrenador Frank Medina estuvo en la casa de Un Nuevo Día y nos enseña como ejercitarnos jugando con los más pequeños de la casa.
El juego de la papa caliente es ideal para trabajar la cintura y los brazos. Con el sube y baja ejercitamos ejercitamos piernas y glúteos. Estos y otros ejercicios nos presenta el entrenador Frank.
Importante recordar que no es recomendable agregar peso a los ejercicios de los pequeños mientras están en desarrollo.
